<p>Oru&ccedil; tutmanın faydaları saymakla bitmiyor. Oru&ccedil; tutmak, zihinsel s&uuml;re&ccedil;lerden kalbe, metabolizmayı d&uuml;zenlemekten kansere kadar bir&ccedil;ok hastalıkla h&uuml;cresel d&uuml;zeyde savaşmanızı sağlıyor..</p><iframe width="560" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/5kY3rb6OWio" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture" allowfullscreen></iframe>